自宅で仕事をすることが当たり前になった昨今。
リモートワークが主流となる中、快適なワークスペースを確保することは生産性を高める上で重要です。
快適さと機能性のバランスを取るのは難しいですが、そんなことはありません。
適切なリノベーションのアイデアを使えば、どんな部屋でも人間工学に基づいたスタイリッシュなワークスペースに生まれ変わらせることができます。
魅力的で機能的なホームオフィスを作りたい人も、すでにあるワークスペースをもっと素敵にしたい人も、これらのリノベーションアイデアを参考に、生産性を上げるための完璧な環境を作りましょう。
人間工学の理解とその重要性
人間工学とは、人が家具やその他の道具とどのように関わり、作業効率を上げ、疲労を軽減するかを研究する学問である。
また、従業員にとって健康的で安全な職場を作ることでもある。
自宅で仕事をする人が増えている現在、快適な職場環境を作ることは不可欠です。
健康的な職場環境は、適切な照明、換気、温度管理から始まります。
また、十分な収納スペースを確保し、生産性を最大限に高めることができる専用のワークスペースを確保することも重要です。
人間工学に基づいた家具は、長時間の労働にありがちな背中や関節に関連する問題のリスクを軽減するのに役立ちます。
最適な作業環境は、一日中、集中力と生産性を維持し、ストレスを感じさせないようにするのに役立ちます。
さらに、魅力的な仕事環境を提供することで、自分に自信を持つ良い機会にもなります。
人間工学に基づいたスペースでは、十分に休息をとり、毎日意欲的に仕事に取り組むことができます。
また、手根管症候群、背中の痛み、首の痛み、頭痛などの健康状態を防ぐのにも役立ちます。
2.適切な家具を選ぶ
デスクとチェアは、人間工学に基づいた職場環境を作る上で、最も重要な2つの家具です。
新しいデスクを購入する際には、使用する人の数とサイズを考慮することが重要です。
背の高い人は、座るのにちょうどよい高さの大きなデスクを選ぶとよいでしょう。
一方、背の低い人は小さめのデスクを選ぶとよいでしょう。
また、スペースの広さも重要なポイントです。
大きすぎるデスクは、部屋の大部分を占め、全体の美観にも影響します。
また、小さなデスクは積み重ねることができ、貴重な床面積を確保することができますが、大きなデスクは積み重ねることが難しくなります。
チェアは、ファブリック、レザー、メッシュなどの素材から選ぶことができます。
どのような仕事をするかによって、最適な選択は異なります。
例えば、タイピングが多い人は、アームレストのあるチェアを選ぶとよいでしょう。
一方、電話をすることが多い人は、肘掛けのないチェアを選ぶとよいでしょう。
いずれにせよ、十分なランバーサポートがあり、使う人に合わせて調節できるチェアを選ぶことが大切です。
収納スペースが十分にあるデスクは、人間工学に基づいた仕事環境として理想的です。
必要なものがすべて収納でき、ワークスペースが散らからないデスクを選ぶようにしましょう。
肩に余計な負担がかからないよう、目線の高さに合わせたデスクを選ぶとよいでしょう。
自然光の活用
自然光は、快適で生産性の高いワークスペースに欠かせないものです。
明るく照らされた部屋は、気分を高揚させる効果があります。
また、明るい部屋は気分や見通しを良くするので、ストレスの多い状況でも有効です。
また、自然光は長時間のパソコン使用で起こりがちな目の疲れを軽減する効果もあります。
1日のうち、どの時間帯にどれくらいの光が入るかを考えてみましょう。
例えば、窓の近くにある部屋は、一日中自然光の恩恵を受けることができます。
窓から離れた場所にある部屋は、午前中だけ自然光の恩恵を受けることができます。
リフォームの際には、家具や窓の配置を工夫して、自然光を最大限に取り入れるようにしましょう。
また、ペンキや壁紙、タイルなど、光を反射する素材を使うと、より効果的です。
植物を取り入れて空気環境を整える
植物は単に美しいだけでなく、人体に多くの恩恵を与えてくれます。
例えば、植物には、二酸化炭素やニコチン、一酸化炭素、ベンゼンなどの有害物質を除去し、空気を清浄化する働きがあると言われています。
また、室内に植えることで、快適な職場環境に欠かせない空気の質も向上させることができます。
部屋に置く植物を選ぶ際には、有益な植物と有害な植物があることを考慮することが重要です。
アロエベラ、フィカス、ピースリリーなどの植物は、二酸化炭素を除去して空気を清浄化することが知られています。
一方、DieffenbachiaやPhilodendronなどの植物は、二酸化炭素を排出することが知られています。
部屋に適した植物の種類を理解した上で、取り入れることが大切です。
適切な色を選ぶ
色は気分や展望に影響を与え、ユーザーに大きな心理的影響を与えることがあります。
例えば、青は創造性と自信を、黄色は楽観性とリラックスを促進することが知られています。
色が生産性に与える影響はさまざまな研究で実証されていますが、やり過ぎないことが重要です。
色の使いすぎは、脳に過剰な刺激を与えることでユーザーの気を散らせ、逆効果になることがあります。
原色を1色選び、さりげなく取り入れることをおすすめします。
ペンキや壁紙を使ったり、色のコントラストがある家具を使ったりして、その色を空間に取り入れるとよいでしょう。
自分らしさを演出する
部屋の飾り方は、自分らしさを演出するのに役立ちます。
部屋の壁や棚などを通して、自分の個性や趣味を表現する絶好の機会です。
また、ウォールデコレーションの選び方は、部屋にユニークなタッチを与える優れた方法です。
自分の趣味をアピールするにも、自分らしい空間を作るにも、ウォールアートは最適な選択肢です。
一枚で選ぶこともできますし、複数枚を取り入れてより目立つ効果を狙うこともできます。
ウォールアートを選ぶ際には、部屋の大まかなレイアウトを把握しておくことが大切です。
また、壁に取り付けやすいものを選ぶとよいでしょう。
収納を最大限に活用する
収納スペースをつくることで、部屋をすっきりと整理することができます。
本や資料を収納するだけでなく、掃除用具などの収納にも活用できます。
使っていないコーナーを活用したり、キャビネットや引き出しを追加したり、本棚を作ったりと、部屋に収納を取り入れる方法はさまざまです。
その中でも、収納スペースを最大限に活用するために有効なのが、本棚を設けることです。
どんな部屋にも合ううえ、スペースに合わせてカスタマイズできるのが魅力です。
複数の棚を追加したり、壁際に配置してスペースを最大化したりする方法もあります。
もうひとつの方法は、部屋の中で使われていないコーナーを活用することです。
キャビネットや、部屋の角にフィットするように設計された本棚を使うことができます。
壁面スペースの活用
壁面スペースは、大切な写真やアートワークを額に入れて活用することができます。
個人の趣味やインスピレーション、日常生活などを紹介するのに適しています。
額装された写真は、壁をパーソナライズして飾るのにも最適な方法です。
額装された写真は、部屋にユニークなタッチを与え、創造性や生産性を刺激するときに役立ちます。
写真を額装するときは、写真を引き立てるフレームを選ぶことが重要です。
また、1枚の写真を額装するのではなく、コラージュを選ぶという選択肢もあります。
コラージュは、ストーリーを伝えるのに役立ち、ユニークなタッチを提供し、会話のきっかけになることがあります。
生産性向上のためのテクノロジー導入
テクノロジーが生産性に与える影響を否定することはできません。
バーチャルアシスタントからバーチャル会議室まで、職場環境にテクノロジーを取り入れる選択肢はいくらでもあります。
従業員の健康状態のモニタリングからワークフローの改善まで、そのメリットは無限大です。
ワークフローの効率化や他のテクノロジーとの統合に役立つ人工知能アシスタントは数多く存在します。
例えば、AmazonのAlexaは、ToDoリストへの項目の追加、通知の受信、さまざまな質問への回答に使用できます。
同様に、Googleアシスタントも同様のタスクに使用できます。
Intercomは、チームのコミュニケーションを管理するための優れたソフトウェアです。
新入社員の歓迎、バーチャルミーティングの開催、社内ソーシャルネットワークの提供などに利用できます。
TaskRabbitは、日常業務を手伝ってくれるバーチャルアシスタントを雇うために利用できるサービスです。
快適なワークスペースを実現するリノベーションのアイデア
在宅勤務はやりがいのある仕事ですが、同時に困難な仕事でもあります。
家の中でやらなければならない日常業務に気を取られがちです。に集中できる、快適で居心地のよい空間をつくることが大切です。
